まずはBeautiful LifeのWEBサイトにお越しいただきありがとうございます。
Beautiful Life代表兼、ヨガ講師の島崎 陽子と申します。
私がヨガの講師として活動する前は、保育士や大手製造メーカーに勤務しておりました。
特に製造メーカーに勤務している時は、仕事が忙しく心身ともにボロボロになっていました。
それでも「仕事を頑張らないといけない！」という気持ちから、休みも少ない中必死で働いていました。

ただ、心のどこかでこのままではいずれ体を壊しかねないと思っていたんだと思います。その時にとあるきっかけから出会ったヨガの本を読んだことで考え方が変わりました。

精神的にも肉体的にもリフレッシュでき、ストレス解消になるだけでなく、健康な体を手に入れることができるヨガは、忙しくボロボロだった私の生活に張りをもたらせてくれました。